CONFIANCE EN SOI ET SOPHROLOGIE
Acheter la formationInformations importantes
- Formation e-learning disponible et à valider en 3 mois
- Démarrage de la formation à l’achat
- Durée : 7 heures
- Certificat de réalisation
- Prix de la formation : 300€ TTC (financement personnel)
UNE FORMATION AVEC ALAIN USSEL
Alain Ussel est sophrologue, comédien et conteur, une combinaison rare qui fait toute la singularité de son approche. Spécialisé dans le développement de la confiance en soi, il intervient auprès des artistes, des entreprises, des écoles et des seniors avec une pédagogie vivante, créative et profondément humaine.
Son parcours artistique n'est pas un détail : il lui permet de comprendre de l'intérieur ce que c'est que de s'exposer, de prendre sa place, de surmonter le trac et le regard des autres. Des défis que nous connaissons tous, quelle que soit notre profession.
Auteur au Grand Livre des Sophrologies (Eyrolles, 2021), Alain est l'un des formateurs les plus à même de vous accompagner sur ce sujet, avec rigueur, chaleur, et une vraie capacité à vous faire avancer.
POURQUOI SUIVRE CETTE FORMATION ?
La confiance en soi est une clé essentielle pour agir, s’affirmer, évoluer et faire des choix alignés. Pourtant, elle peut être fragilisée à tout âge et dans tous les contextes de vie.
En tant que sophrologue, savoir accompagner une personne en quête de confiance demande finesse, progressivité et outils adaptés.
Cette formation vous permet de:
- Mieux comprendre les mécanismes de la confiance et de l’estime de soi
- Repérer les freins intérieurs qui limitent le plein potentiel
- Adapter votre posture pour renforcer le sentiment de sécurité chez l'autre
- Proposer des pratiques spécifiques et évolutives, selon les besoins
- Enrichir vos accompagnements avec des outils concrets, reproductibles et ciblés
Cette formation vous aidera à développer une approche structurée, bienveillante et profondément transformatrice sur un thème universel et au cœur de l’accompagnement.
